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吃母乳的宝宝需要吃鱼肝油吗

场景/问题/来源

吃鱼肝油,婴幼儿,母乳喂养,怎么食用

只爲伱傾心╰╮问：2020-06-07 15:15:36

知识/回答

吃母乳的宝宝需要吃鱼肝油养身体吗？

只爲伱傾心╰╮问：2015-06-07 15:15:36关键词：吃鱼肝油婴幼儿母乳喂养怎么食用

我要回答

姐姐是个很会养生的人，所以现在刚生完宝宝，她的奶水是非常充足的。期间好多同事都送了一些鱼肝油过来，但是我听说吃母乳的宝宝是不需要吃鱼肝油的，也不知道真假。请问，吃母乳的宝宝需要吃鱼肝油养身体吗？

BT知识网小编解答：

你好，其实一般来说，如果妈妈的身体很好，而且母乳的营养价值非常充足的话，那么吃母乳的宝宝是不需要吃鱼肝油的。但是如果妈妈自身的营养都不怎么好，这样的话奶水的营养价值就不会怎么高了，这样的话宝宝就需要吃鱼肝油来促进身体对钙质的吸收了。当然了，其实一般的宝宝都是可以吃鱼肝油的，只要注意好量的问题，对于自己的成长发育来讲，都是有很大的益处的。

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1、鱼肝油和钙真能一起吃吗

你好，鱼肝油具有丰富的维生素AD，具有促进宝宝钙吸收的功效，但是对于服用钙片来补钙的宝宝而言，鱼肝油同样适合。对于是否可以同时吃的问题，没有严格的要求。如果不放心或者有所顾虑，可以在服用鱼肝油和乳钙的之间间隔十分钟到20分钟。另外需要注意的是，鱼肝油和乳钙不宜长期食用，注意定期到医院进行相关检查。另外，食物中含有丰富的钙元素，如果孩子可以和大人同食的时候，建议采用食物的方式补钙，同时以晒太阳的方式帮助钙吸收。

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2、鱼肝油是不能和什么食物一起吃呢？

你好，对于鱼肝油这种食物而言，其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说，适当食用鱼肝油都是有益处的。但是，这里需要提醒你的就是，鱼肝油和海鲜是不能够一起吃的，过度食用是可能会导致中毒的。因为，建议你们在吃鱼肝油的时候，一定不要吃海鲜为好。最后，患有尿路结石或者是体质不好的人也是不可以吃鱼肝油的，切记。

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