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中老年钙片哪种好

场景/问题/来源

钙片,中老年人,好处,用处

乱世丶Hi丿神问：2020-06-10 14:00:55

知识/回答

中老年钙片哪种好帮助补钙呢？

乱世丶Hi丿神问：2015-06-10 14:00:55关键词：钙片中老年人好处用处

我要回答

据说人到了中年之后，就会出现一些身体缺钙的情况，容易导致出现骨质疏松的情况，所以请问中老年钙片哪种好帮助补钙呢？

BT知识网小编解答：

中老年人钙片，一般建议是可以吃含钙量比较丰富的钙片，所以要选择含钙量中钙剂最为丰富的，最好是选择百分之40%左右比较好。第二个是应该要了解钙质的吸收率，采用生物利用度较高的钙剂会比较合适，也不会刺激中老年人身体中的其他微量元素的影响，以及建议应该要选择适合自己的，比如说如果有肠胃功能问题的话，建议应该采用无机钙类帮助进行调节。

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