孕早期能吃红豆吗
珍珠dē眼泪问：2020-06-13 00:49:34
孕早期能够吃红豆吗？
珍珠dē眼泪问：2015-06-13 00:49:34关键词：红豆怀孕妊娠孕期
我要回答
我现在怀孕有一个多月了，现在我都没有工作了，现在在家里调养身体，最近一直想要吃红豆，可是还是有点担心，孕早期可以吃红豆吗？
BT知识网小编解答：
红豆是一种很有营养的食物，红豆是具有补中益气，滋阴补肾的作用，红豆对于身体来说是特别的好，红豆是具有补血的作用，孕早期的时候是可以吃红豆，孕早期的时候身体是需要很多的营养，孕早期是要多吃一些豆制品和奶制品，对胎儿的发育是有很多的好处，孕早期可以多吃一些豆腐，牛奶，大豆，红豆，红枣，桂圆等都是可以适当的吃一些，孕早期是一定要注意多休息，孕早期要定期的去医院进行产检，对胎儿比较好。
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红豆薏米水是以红豆薏米为主要原料，添入水，经过熬制而成的饮品，不仅能提供营养需求保健，而且具有消肿祛湿、养血益气、清热排毒、美白的功效和作用。但薏米性微寒，所以在不宜空腹吃，而且由于红豆薏米水属于保健汤，具有药性，如果吃多了容易导致腹泻和腹痛。为充分发挥薏米红豆的积极作用，不影响胃对食物的吸收，建议在早饭后，午饭之前的时候食用。
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2、吃红豆会上火吗？
红豆本身是属于温性的食物，所以只要是在正常点额食用范围内是不会上火，但对于一些特殊的体质，比如本身就是体热的人们来说天天喝红豆粥必然是会上火的，其次就是可以将红豆和其他食物搭配在一起煮了食用更不容易导致上火的。
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