冬天室温18℃不易感冒

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冬天室温18℃不易感冒

知识/回答

冬季，房间内适合的溫度令人觉得温暖，身心愉悦，而溫度过高或过低都是引起多种多样病症，最普遍的便是发烧感冒。

寒冬时节，室温究竟多大适合? 依据身体的生理学情况和对外部的反映，18℃—22℃更为适合。

假如室内温度过高，室内空气质量便会越来越干躁，大家的鼻孔和咽喉非常容易发涩、血肿、疼痛，有时候还会继续出鼻血。在过高的溫度中，人也会越来越心烦、专注力不集中化、准确性和灵活性越差、反应速率减少这些。

假如室内室外温度差过大，人到急冷骤热的自然环境下，非常容易风寒感冒。针对老年人和患高血压的人来讲，室内室外温度差更不可以过大。由于室温过高，人体血管左室，这时候如果忽然来到户外，血管猛地收拢，会使老年人和高血压患者的人的大脑血液循环系统产生阻碍，非常容易引起中风。

除此之外，室温过高，家俱、大理石及室内装潢物中有害气体释放出来量也随着提升，而冬天大部分屋子都窗门闭紧，有害物更非常容易在房间内聚集，影响身体健康。

另一方面，假如室内温度过低，人多做停留在其中当然非常容易着凉感冒。并且因为严寒对机体的刺激性，中枢神经系统体液调节提高，身体儿甲酸胺代谢增加，会让人的身体血管收缩，心率加快，心脏工作中负载扩大，耗氧增加，比较严重时心脏便会缺血性氧气不足，造成心绞痛。

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