早教吧百科知识频道 --> 生活养生 -->常识 -->

头发没干睡觉头疼窍门

场景/问题/来源

头发没干,如何睡觉,小妙招

头发没干睡觉头疼窍门

知识/回答

疲劳了一天以后会觉得人体非常疲倦，都想在睡觉以前洗个冲澡，安安稳稳的休息一下，一般冼澡我们都是洗头，可是秀发洗好以后非常不易干，常常用电吹风吹头对头发的损害较为快，但秀发不干入睡又非常容易头痛，那麼秀发没干睡觉头疼有什么减轻小技巧呢？

方式：

1、最先要多饮水。由于秀发湿去睡觉，那时候身体处在一个免疫力差的状况，因此水进到毛细管，非常容易引起病菌感染，包含发烧感冒、发烧等。因此，饮水，先身体排毒比较好。

2、多日晒。头部因为水份进到的原因，因此能够先让头部的血液循环系统，由于不通则痛，能通就不疼了。假如如果可以的话，做运动下，让人体出汗，那样就更强了。

3、喝红糖水。这是一个较为非常好的方式，由于红糖姜水能够让身体的血细胞运行快，有利于头痛的减轻。汲取教训，之后千万别再秀发没干去睡觉，由于非常容易偏头痛。

秀发没干就入睡非常容易造成气虚血瘀、经脉阻塞、郁结成患，这种全是导致慢性头痛的关键原因之一。

还可能是呼吸系统感染病症所造成的，出現病原菌这类的进入体内，随后出現头痛、流鼻水，还会继续造成发烧的可能。

尽可能改变晚上洗头的习惯性，在洗好秀发后，需要用吹风机烘干，能够喝生姜红糖熬水，具备非常好的袪风散寒的实际效果，缓解头疼的状况。

还要注意保暖多饮水或是吃一片扑热息痛片，还可以非常好的医治头痛。注意休息，不必吃辛辣食物的食材，要有效的配搭睡眠质量，培养优良的睡眠质量习惯性。

与头发没干睡觉头疼窍门...相似的小知识：