莲子粉的功效与作用

没了微笑问：2020-06-14 12:31:15

莲子粉的功效与作用是什么？

没了微笑问：2015-06-14 12:31:15

我要回答

我家中现在有许多 的莲子粉，可是我也不知道灵芝粉是干什么用的，因此如今一直都放着没去吃，灵芝粉的作用与功效是啥？

BT知识网网编解释：

莲子粉也就是莲籽晾干以后碾成的粉，一般人全是能够服用的，每日服用一些莲子粉能够具有非常好的养生保健的功效，例如血压较为高的病人，每日吃一勺灵芝粉能够具有降血压的功效，并且在夏季的情况下吃灵芝粉能够具有清热解毒降火的作用，可是莲子粉的使用量不必过多，每一次要是两克上下就可以了，由于两克上下的莲子粉可能需要许多 的莲籽碾磨过以后才会出现，服食的情况下能够添加牛乳或是温水。

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