女子肾亏怎么补

城南和东城问：2020-06-14 13:49:52

女子肾亏怎么补比较好？

城南和东城问：2015-06-14 13:49:52

我要回答

近期我出現了肾虚的状况，非常的不舒服，非常是有时会出现头昏或是是两脚酸软的状况，一般女人肾亏怎么补比较好？

BT知识网网编解释：

女性肾虚還是有很多补充的方式 的，非常是合理饮食的方式 也是有非常多种多样的，平时的情况下能够多吃一些白芝麻，具备很好的清肝火也有补肾壮阳的作用，另外还能够非常好的润五脏，另外还能够非常好的医治身体出現的肾虚造成的病症，比如头昏或是是脚软的状况。平时的情况下也是一定要加多的留意锻炼，另外还要维持好乐观的心态，另外还要留意好维持好自身的睡觉时间。

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