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排骨山药汤的功效

场景/问题/来源

山药汤,作用,好处,营养价值

美人月下醉问：2020-06-14 20:34:20

知识/回答

排骨山药汤的功效有哪些？

美人月下醉问：2015-06-14 20:34:20关键词：山药汤作用好处营养价值

我要回答

我妈妈最近特别的喜欢做排骨山药汤来给我们吃，但是我平常的时候都以及吃腻了，而且我也不懂它具体有什么功效，排骨山药汤的功效有哪些？

BT知识网小编解答：

上药排骨汤的营养价值是非常丰富的，因为它里面含有山药还有排骨，都是非常有营养的食材，同时味道也是特别的鲜美，而且还可以起到非常好的增强免疫力的作用，同时还可以起到非常好的补肾养血的作用。同时因为山药里面含有比较丰富的皂甙还有黏液质，所以能够起到比较好的润滑的作用，所以可以拿来治疗咳嗽或者是呼吸道方面的疾病。同时里面的粘液蛋白还能够降低血糖。

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山药中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且山药中的糖分含量很少，所以糖尿病人可以多吃山药，山药中的膳食纤维含量也很丰富，建议老人可以多吃，这样能帮助很好的保护血管，而瘦肉中含有丰富的蛋白质而且脂肪量很少，所以女生可以多吃来帮助补充身体中的营养元素，而且还不用担心会变胖，一举两得。

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