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有点o型腿怎么办

场景/问题/来源

o型腿,怎么处理,如何解决,怎么矫正

三分的热度问：2020-06-15 01:08:04

知识/回答

有点o型腿应该怎么矫正？

三分的热度问：2015-06-15 01:08:04关键词：o型腿怎么处理如何解决怎么矫正

我要回答

以前没有觉得自己的腿型会有什么问题，虽然有点不好看吧，但是现在每次走在街上看到别的女孩子修长的腿，再看看自己的O型腿……到底o型腿怎么办才能改善呢？

BT知识网小编解答：

o型腿其实就是大家平常听说的括弧腿，指的是在正常站立着的情况之下，双膝之间的空隙比较大，呈现出O型或是括弧状。o型腿一般较多是先天形成的，当然也有的是由于后天的不正当习惯而导致出现的。要改变o型腿就应该做到尽可能的改善自己平时的站姿，其次下蹲的时候可以让膝盖和大腿尽可能的靠拢，这对于矫正o型腿非常的有效。此外大家平时坐在椅子上，也可以用书本夹在小腿的中间，坚持一段时间即可看到显著效果。

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小孩子出现O型腿一般说来也是正常的情况家长不要着急，及时的调理和纠正是可以逐渐的缓解的一般小孩子是不需要鞋垫的而且孩子的脚比较小也不适合使用。在平常教孩子走路的过程中家长要多提醒教育，少给孩子使用一些纸尿裤这些对孩子的腿型的健康发展是很不利的，平时要注意孩子的补钙尽量保证营养的全面均衡，尽量不给孩子吃垃圾食品多喝有利于成长的牛奶。

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2、O型腿怎么矫正比较好呢？

O型腿的形成的大多是因为没有注意平时的坐姿，导致的后期腿型的骨骼上涨出现的障碍性问题，比较重要的就是喜欢调整自己的坐姿，尽量是避免跷二郎腿的习惯。O型腿算是比较难看的坐姿，特别是需要注意一些锻炼的方式缓解，不要出现任何的障碍性问题。O型腿要注意缓解腿部的压力，而且矫正是需要进行腿部按摩调理，平时也是需要多注意休息，平时需要及时调整自己的腿部问题。

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