如何让腿变直变细
不要看不清楚问：2020-06-15 05:51:46
如何才能让腿变直变细？
不要看不清楚问：2015-06-15 05:51:46
我要回答
我这人自身觉得那都好，便是略微有点儿罗圈腿不完美啊，听人说现在有方法能够让腿越来越又细又直，不清楚是简直家，便是想问一下怎样才可以让腿拉直变窄呢？
BT知识网网编解释：
能够让腿拉直变窄方式 有很多，最有效的方式 是脚部瘦身操，但是要每日坚持不懈做，持之以恒有毅力，才可以奏效 ，不必干了三天五天也不干了，那就是不好的，在饮食搭配层面还要留意多吃些含维他命的食材，带有高蛋白食物的食材，要适当的锻炼身体，例如跳蝇 ，游水这类的都能够让脚部变窄拉直，还可以做一些有氧运动减肥，例如跑步练习瑜伽都能够合理的让脚部越来越又细又直，留意平时要多饮水，多吃水果。
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