怀孕能做仰卧起坐吗
断掉魇梦问：2020-06-18 17:25:19
怀孕能够做仰卧起坐的吗？
断掉魇梦问：2015-06-18 17:25:19
我要回答
现在我早已怀孕有两月了，腹部是越来越大，并且人体也越来越越来越胖了，如今要想做仰卧起坐来锻炼，想要知道怀孕期能够做仰卧起坐的吗？
BT知识网网编解释：
俯卧撑是一种较为运动健身的健身运动，俯卧撑针对锻炼的实际效果是非常的显著，一般状况下做仰卧起坐得话。是能够锻炼腹肌及其肌肉，并且还能够提升人体的抵抗能力，针对人体而言是非常的好，普通人是能够做仰卧起坐的，可是如果是怀孕的女人是不可以做仰卧起坐的，由于怀孕初期胎宝宝都还没趋于稳定，是不可以有偏激的个人行为，是不可以强烈活动的，俯卧撑针对胎宝宝是有非常大的损害，会导致先兆流产的状况，并且针对人体也是很危险
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