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豆腐不能和什么同吃

场景/问题/来源

豆腐,饮食禁忌,饮食调理,怎么调理

所谓爱情问：2020-06-19 10:14:24

知识/回答

豆腐不能和什么食物同吃？

所谓爱情问：2015-06-19 10:14:24关键词：豆腐饮食禁忌饮食调理怎么调理

我要回答

我对于大豆制品都比较感兴趣，这几天基本上都是炒的豆腐。我觉得有必要了解一些饮食禁忌，吃豆腐时要避免食用哪类食物呢？

BT知识网小编解答：

豆腐含有丰富的植物蛋白和钙等矿物质，可以促进骨骼和牙齿、大脑等部位的生长发育，有助于皮肤变得细嫩白皙。但是豆腐有一些饮食搭配的禁忌，平时就要避免和富含草酸一类食物一同食用，比如菠菜、苋菜以及竹笋等，以免会产生草酸钙等影响到钙质的吸收，甚至会加大肾结石等疾病的发病几率。在制作豆腐相关的菜品时不能放入葱，也不要和蜂蜜一起食用。

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