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怀孕初期可以吃泡面吗

场景/问题/来源

吃泡面,妊娠,孕妇,能不能吃

梦想你看护问：2020-06-19 16:15:04

知识/回答

怀孕初期还可以吃泡面吗？

梦想你看护问：2015-06-19 16:15:04关键词：吃泡面妊娠孕妇能不能吃

我要回答

我在怀孕之前是经常吃泡面的，因为是需要上班的，而上班的时间很紧迫，现在怀孕了，不知道怀孕初期可以吃泡面吗？

BT知识网小编解答：

怀孕初期是可以吃泡面的，但是不建议孕妇经常吃泡面，因为泡面是没有营养的一种垃圾食品，而孕妇是需要补充大量足够的营养的，而且泡面还含有一些有害物质，经常吃泡面的话有可能会影响到胎儿的身体正常发育，因此最好是不要经常吃泡面。孕妇是需要保持饮食结构的合理的，日常要多补充一些蛋白质以及维生素等营养，孕妇也要注意避免辛辣刺激性的食物。

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泡面属于油炸性的食物，已经过期的话就不要再继续吃了，因为泡面中的油脂会发生变化，严重的情况下还会出现在异味，吃了之后也许能抵挡饥饿，但是不利于身体健康。对于熬夜工作的朋友来说，如果饥饿的话可以吃一些清淡的食物，比如说水果，水果中含有的维生素和水分对皮肤是有好处的，除此以外，晚上还可以喝酸奶，酸奶不仅提高饱腹感，同时还有减肥的作用。

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你好，像你这种情况，经常吃泡面的话，必然是会长胖的。要知道，大多数泡面里面的面饼都是经过油炸的，所以热量以及脂肪的含量都是非常高的。再加上你还是学生，平时的运动量比较少，因此经常吃泡面必然会导致身体长胖的。所以，建议你为了自己的健康，不要因为看中衣服省钱而选择长期吃泡面，这样下去必然会伤害到身心的健康的，严重的还会引发各种疾病。

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