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宝宝春季吃什么水果好

场景/问题/来源

春季水果,小儿,瓜果,怎么吃

掩藏灬那麼累问：2020-06-20 19:00:42

知识/回答

宝宝春季吃什么水果对身体好呢？

掩藏灬那麼累问：2015-06-20 19:00:42关键词：春季水果小儿瓜果怎么吃

我要回答

我们家的小宝宝的人体一直全是少水情况严重的，如今来到春天的情况下小孩的嘴角上火较为厉害，听说吃一些新鲜水果能够改进上火的表现，吃什么新鲜水果比较好呢？

BT知识网网编解释：

在春天的情况下气温相对而言是较为干躁的，因此中后期小孩的饮食搭配缺乏营养得话，较为非常容易造成一些上火的表现产生，尤其是会造成人体內部的一些呼酸的发炎出現。现在是嘴角起水泡得话是肝火旺造成的，因此应当适度的合理饮食医治才好。吃一些去火的食物，尤其是带有的维他命C多的食材比较好，可以吃一些新鲜水果，尤其是番茄对减轻容易上火的病况实际效果比较好，也要适度的多补充一些水份。

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1、春季养生吃什么水果比较好？

春天的时候因为是由寒冷转向温暖的，所以这个时候的气温的温差是比较大的，而细菌等病毒的繁殖也是开始逐渐的增加的，所以这个时候要注意多吃一些温性辛性的食物。建议多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中的营养价值非常的丰富，而且多吃的话可以帮助改善人体的心肌功能。这个时候也要多吃一些柚子，有着很好的健胃理气的作用，促进人体的食欲，同时可以帮助人体清火气。

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2、春天吃什么水果合适呢？

因为春天的时候气候是比较干燥的，尤其细菌和寄生虫比较多，需要注意个人的清洁，适当的补充一点水分，多吃点季节性的水果，适当的吃点苹果，梨子，芒果等食物，苹果性质比较平，基本上一年四季都是可以吃的。春天应该注意饮食健康，一些容易上火的食物就不要吃了，最好可以吃点红毛丹，青枣，圣女果，桂圆等食物，平时也要注意避免感染风寒导致感冒的症状。

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