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手淫过度导致肾虚怎么补

场景/问题/来源

肾虚,自慰,如何补,怎样补

不安于年华ゝ问：2020-06-21 00:19:44

知识/回答

手淫过度导致肾虚怎么补比较快？

不安于年华ゝ问：2015-06-21 00:19:44关键词：肾虚自慰如何补怎样补

我要回答

我手淫时间自己有几年的时间了，这几个月手淫更加频繁了，导致现在肾虚了，所以我想知道手淫过度的肾虚怎么补呢？

BT知识网小编解答：

手淫是男性一种正常的行为，但是手淫过度造成的危害是比较多，比如前列腺炎、肾虚等这些情况，如果想治疗肾虚，首先一定需要戒除手淫，然后再从饮食上调整，多吃补肾的食物，比如乌龟、羊肉、驴肉、狗肉、泥鳅等，这些肉类用来煮粥滋养肾精效果更好，植物类的有韭菜、黑芝麻、枸杞等，水果类有核桃、龙眼等，其中韭菜的壮阳效果较为明显，适合多吃，价格也便宜。

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1、肾阳虚能吃西洋参的吗？

西洋参在中医看来是偏于寒性一点的，它主要是以滋阴为主要作用，但是肾阳虚属于阳虚，是属于寒性的，所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳，但是西洋参却是阳性的，所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软，所以说平时吃一些温性的食物，像是肉桂还有肾气丸之类的，都能够治疗肾阳虚，还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的，当然，最好的是请医生对症下药，最为保险。

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2、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

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