红薯能和鸡蛋一起吃吗
画船听雨眠～问：2020-06-21 16:19:15
红薯能和鸡蛋一起同时间来吃吗？
画船听雨眠～问：2015-06-21 16:19:15
我要回答
近期我在吃饭的情况下，喜爱每日都吃一个地瓜，随后要每日吃一个鸡蛋来补充营养成分的，我想问一下地瓜能和生鸡蛋一起同時间来吃吗？
BT知识网网编解释：
地瓜能和生鸡蛋一起同時间来吃的，而且不容易造成副作用的，在地瓜中带有十分丰富多彩的糖份及其维他命成份，也有丰富多彩的食物纤维，尤其是带有的维生素b21与胡罗卜素十分的丰富多彩，能够保持身体的健康情况，能够协助防止人体的骨质疏松的状况，另外地瓜有利于防止癌症，在生鸡蛋中带有优质蛋白与碳水化合物十分丰富多彩，可是不适合一起吃过多，会造成出現消化不良的状况。
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