早教吧百科知识频道 --> --> -->

哺乳期可以吃玉米吗

场景/问题/来源

哺乳期吃什么,怎么吃,吃什么,饮食护理

一世的高傲问：2020-06-21 16:28:54

知识/回答

哺乳期可以吃玉米吗，对宝宝有好处吗？

一世的高傲问：2015-06-21 16:28:54关键词：哺乳期吃什么怎么吃吃什么饮食护理

我要回答

我家宝宝一直在吃母乳，但是我的奶水比较少，所以平时不敢乱吃东西，现在玉米都熟了，不知道我能不能吃玉米呢，对宝宝身体有伤害吗？

BT知识网小编解答：

哺乳期的妈妈可以吃玉米，因为玉米是我们生活中常见到的粗粮，它含有大量的维生素和蛋白质，妈妈适当的摄入对身体是有好处的，比如说可以软化肠道，促进排便，预防便秘和痔疮的出现，同时多吃玉米还能改善皮肤暗沉的症状。但是生活中玉米的做法有很多，你可以用玉米煮粥或者是熬汤，以清淡的方式进行烹饪，避免吃高油的玉米，比如说爆米花等食物。

小编推荐 :

1、哺乳期吃山药会回奶吗？

你好，哺乳期吃山药一般是不会发生回奶的现象的，因为山药本身是一种非常温性的食物，它富含维生素和粘稠液，对人体尤其是女性有着美容养颜，健康养生的功效。但是，在哺乳期间，山药最好不要吃太多，因为吃多了，有可能会导致不太消化，从而影响到产奶的量。为了避免这种情况，可以在烧山药的时候，里面稍微放一些红糖和山楂，女性吃了可以快速消化。

...[查看全文]

2、产妇吃什么东西堵奶？

请一定要尽量的傻子物理的治疗方法是最好的治疗乳腺增生最好的方法就是使用，中医中药来进行治疗时用一些外敷的方法，可以很好地打通已经逾期了的线管消除炎症消肿止痛，软化一些肿块的总称组织促进细胞的正常分化导致乳腺疾病不会再次的复发，平时的时候一定要注意避免乳汁的淤积要防止乳头的损伤，吃一些粗粮在哺乳期间一定要注意按摩和保健，多吃一些下奶的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢