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如何辨别黑芝麻真假

场景/问题/来源

黑芝麻,如何分别,如何区分,怎么鉴别

黑白式﹔忧伤问：2020-06-26 13:53:37

知识/回答

如何鉴别黑芝麻真假比较有效？

黑白式﹔忧伤问：2015-06-26 13:53:37关键词：黑芝麻如何分别如何区分怎么鉴别

我要回答

我最近特别喜欢吃黑芝麻，但是我好几次去市场上面买来的黑芝麻都不是特别的正宗，所以我就不是特别的相信，怎么辨别黑芝麻比较有效果？

BT知识网小编解答：

其实辨别黑芝麻的真假还是比较诀窍的。首先你要观察它的颜色看它的颗粒饱满程度如果你的黑芝麻非常的干扁的话就说明这个黑芝麻不够正宗，如果黑芝麻的颜色不是黑的发亮，也说明这个黑芝麻可能比较差，达到了这两种要求的黑芝麻基本上是属于品质比较好的黑芝麻，平时可以多喝一些黑芝麻，对人的皮肤还有身体的调节，还有头发的调节都有非常好的护理作用。

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1、吃黑芝麻到底有什么好处？

吃黑芝麻对身体是很有好处的，首先黑芝麻是可以帮助补肾壮阳的，如果男性每天吃一点黑芝麻是可以有效的调理性功能，还可以帮助调理肾脏功能的，可以治疗肾虚阳虚的问题。还有一些黑色的食物，比如黑豆、黑米等都是有同样的疗效。其次黑芝麻是具有乌发和黑发的作用，黑芝麻可以帮助促进黑色素的形成，也可以帮助促进头发的生长。并且黑芝麻还有补脑健脑的作用，可以帮助增强记忆力。

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2、黑芝麻是生吃比较好还是熟吃比较好？

黑芝麻这种食物中含有很丰富的脂肪和蛋白质等营养元素，而且在被我们食用之后，还有缓解我们长白头发的功效，如果我们选择食用生的黑芝麻的话，这种食物就不容易被我们的消化系统消化，而且营养元素也不会被我们吸收，因此建议你食用熟的黑芝麻，并且，食用黑芝麻的次数不宜过多，不然，非但对我们的身体没有好处，还会给我们带来一些其他方面的困扰。

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