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四季豆怎么炒好吃

场景/问题/来源

四季豆,做法,家常做法,做法大全

续耶路撒冷问：2020-06-26 21:27:27

知识/回答

四季豆怎么炒好吃呢？

续耶路撒冷问：2015-06-26 21:27:27关键词：四季豆做法家常做法做法大全

我要回答

我很喜欢吃四季豆。但是四季度就有一个缺点。不容易熟，一般说四季度不熟的话容易中毒。但是我不会做四季豆。四季度怎么炒比较好吃？

BT知识网小编解答：

四季度一般干炒比较好吃，四季豆一定要炒熟生的话容易中毒。四季豆干扁最简单。把四季豆切成长段大约六厘米。然后准备些蒜片，葱花。生姜末。给锅里到点油，等有可以的话把四季豆过一下油。然后你看颜色变了把四季豆捞起了。把四季豆控油。然后给锅里倒点少许油。把猪肉末在里面炒一下倒点料酒，放点豆瓣酱，蒜片，姜片，辣椒炒一会儿，现在再把四季豆放进去一快炒。在给里面少入点儿。盐胡椒粉酱油。白糖等。这道美味可口的干煸四季豆就制成了。

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1、吃了四季豆会回奶吗？

四季豆是一种温性的食物，可以消除身体的水肿，缓解你脾虚的症状，但是四季豆并没有回奶的作用，如果想回奶，可以吃一些凉性的，辛辣的东西，因为你现在还在哺乳期，挑选食物的时候可以选一些对身体有帮助，又可以下奶的食物，可以多吃一些胡萝卜和大白菜，或者是韭菜都是很有用的，你平常也可以减少给小孩子喂奶的次数，穿衣服尽量选择那种比较宽松的样式。

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2、听说四季豆是发物，真是这样吗？

你好，四季豆属于茎类植物之一，有着植物中的常青藤之称，它富含胡萝卜素C，以及青色素，经常食用能使得女性滋阴养颜，皮肤越来越好。吃四季豆基本上没有什么忌讳，无论生什么病，都不影响吃四季豆的。但是，四季豆在吃的过程中，要注意炒熟，生的四季豆体内含有一种微蛋白素，大量的食用微蛋白素对身体有一点的副作用。所以，四季豆并不是发物，只要炒熟了，就可以放心大胆的使用。

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