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肾虚怎么补才好

场景/问题/来源

肾虚,肾亏,怎么吃,如何吃

你我不再导电问：2020-06-28 11:07:18

知识/回答

肾虚应该怎么补才好？

你我不再导电问：2015-06-28 11:07:18关键词：肾虚肾亏怎么吃如何吃

我要回答

年轻的时候有一些频繁的手淫，服用过一段时间的桂附地黄丸，也一直都是按说明书来吃，但是效果不是很好，请问肾虚应该怎么补？

BT知识网小编解答：

从你的情况来看，如果说没有什么具体的器质性病变，服装可能是肾阳虚，这症状会比较严重对于治疗肾阳虚主要还是要从中医的角度来进行调养自己的身体，补肾阳虚的药物非常的多，而且大多数都是热性，要根据自己的脉象还有舌苔的症状来进行对症治疗，一定要调整一段时间才会慢慢的有结果，您最好是到医院里面去看一下，做一个肾常规还有尿检的检查，具体的治疗。

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的确跟肾虚是有联系的，因为从中医上可以看出脚心痛和肾虚有一定的关系，出现这样的情况建议你去正规的有权威的中医科医院好好检查一下看看到底是什么原因引发的，再做针对性的治疗比较好，在治疗的过程中尽量在饮食上多吃一些补肾的食物比较好，比如说黑豆，花生等这些食物对肾虚相当好的效果，还要日常对脚心部位进行按摩比较好，做好补肾措施。

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2、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

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