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豆浆机能打薏米吗

场景/问题/来源

薏米,制作方法,如何制作,食用方法

永远沉入海底问：2020-06-28 12:06:01

知识/回答

豆浆机能打薏米吗，注意什么呢？

永远沉入海底问：2015-06-28 12:06:01关键词：薏米制作方法如何制作食用方法

我要回答

我最近的皮肤质量是越来越差了，尤其是这段时间自己脸上的痘痘越来越多，我的妈妈说平时应该多吃点薏米的，豆浆机是可以打薏米的吗？

BT知识网小编解答：

需要看豆浆机的功能，一般选择使用水泡过一段时间的黄豆，如果需要打薏米的话，最好是打点有影响的五谷食物。因为里面的营养丰富，容易被人体吸收，养胃等多种功效，如果长期坚持喝点的话，是有助于肠道消化的。体质是属于湿气比较重的，需要配合的其他的东西进行的搅拌，长时间吃点这类的食物是有助于减肥的。薏米很多是可以配合的中药调理身体，平时要注重饮食健康。

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1、生薏米可以泡水喝吗，有什么好处？

生的薏米是可以泡水喝的，不过没有煮熟的薏米效果好，生薏米泡水后只可以喝水，里边的薏米是不能食用的，平时也可以将薏米炒熟后，用来泡茶喝，薏米是可以用来除湿利水的，对于出现水肿的人治疗效果很好，而且还有很好的健脾功效，老人食用薏米，建议可以用薏米做成粥，同时在里边加些鲜枣，山药，百合等食物，会有很好的补脾补肾的功效，而且煮熟的薏米也会比较好消化。

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2、在煮薏米煮之前要泡吗？

薏米是有着比较好的去湿气的作用的，但是需要注意的是薏米是不可以和稻米进行同时使用的，因为稻米的湿气比较重，这样的话会容易造成薏米的除湿效果减退，而且如果是想要去湿气的话，最好是采用薏米加上红豆的方式来进行煮粥，这样的话去湿的效果是非常好的，在煮薏米之前需要把红豆以及薏米都进行浸泡半个小时，这样的话口感会比较的好一些，比较糯一些。

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