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孕妇能否吃巧克力

场景/问题/来源

巧克力,怀孕,怎么吃,如何吃

落花无相依问：2020-06-29 11:54:33

知识/回答

孕妇是否能吃巧克力

落花无相依问：2015-06-29 11:54:33关键词：巧克力怀孕怎么吃如何吃

我要回答

今天过生，老公给我精心准备了巧克力，但是我考虑到怀孕的因素，担心巧克力会不利于胎儿和孕妇健康，所以想问问孕妇是否能吃巧克力

BT知识网小编解答：

孕妇怀孕期间的食物摄入对孕妇和胎儿健康具有重要的意义。对于孕妇是否可以吃巧克力等问题，要根据具体情况具体分析，由于巧克力的糖分高，而且含有可可粉等物质，如果吃太多容易导致妊娠糖尿病，影响胎儿的发育，所以孕妇吃巧克力应慎重，特别是不要吃太多。另外，如果怀孕进入后期，特别是在分娩前吃巧克力有助增加身体热量，进而有助分娩的顺利进行，所以孕妇对巧克力应正确食用。

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巧克力的颜色一般都是深褐色的，当吃到人体中后，巧克力被消化后也会有一些色素残留在身体中，这些色素和食物的残渣结合，就会形成黑色的大便，这种大便不会对身体有什么不良的影响，所以不用担心。如果停止吃巧克力后，大便的颜色有所改变，就不用担心，如果停止吃巧克力后，大便依然是黑色的，那么就要引起注意了，可能是消化道中有出血的症状，需要及时的看医生。

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2、一颗费列罗的热量有多少呢？

如果说想要减肥的话，建议是不可以吃巧克力的，因为费列罗巧克力上面的热量含量特别的高，一般每100克的费列罗巧克力含量中的热量有500卡路里，差不多是五碗大米饭那么多的热量，比我们人体一般所正常需要的热量大小多出了大约百分之二十五左右，所以说建议减肥一定不要吃费列罗巧克力的，最好是采用以蔬菜水果作为主食，并且同时应该增加一些运动量。

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