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孕妇吃小番茄的好处

场景/问题/来源

小番茄,怀孕,孕期,益处

姐給你轉正问：2020-06-29 15:04:13

知识/回答

孕妇吃小番茄的好处有哪些？

姐給你轉正问：2015-06-29 15:04:13关键词：小番茄怀孕孕期益处

我要回答

我怀孕好几个月了，光想吃小番茄，每天都吃几个，人家都说吃小番茄比较好，请问，孕妇吃小番茄的好处有哪些？

BT知识网小编解答：

孕妇吃小番茄是很好的，因为小番茄中含有维生素C和维生素P，具有清除自由基的作用，对基因突变有很大的作用，番茄还具有防晒的作用，对于皮肤差的孕妇妈妈们，那就多吃点小番茄来保护皮肤。多吃小番茄对孩子的视力有很大的好处，因为含有大量的维生素A，小番茄可以增加妈妈的食欲，苹果酸和柠檬酸含量大，吃起来酸甜可口，对孕妇引发的便秘有一定的效果。

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1、小番茄是转基因培养的吗

很多人都有这样的误区，认为小番茄其实是转基因食品，是不健康的，因此不能过多的食用。但是，其实，小番茄才是真正的原始的品种，公元前500年，在南美洲，小番茄就已经被南美人当成食物被广泛种植了。之后随着欧洲人的侵略，小番茄被传播到了各地，也传入了中国。而后来人们不满于小番茄的个头，因此才逐渐培育出越来越大的西红柿。并且被很多人误解为大西红柿才是真正的番茄。而小番茄则被误认为是转基因食品，但是其实小番茄的维生素含量和口感度都远胜于西红柿。

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2、吃小番茄的好处是什么？

小番茄的营养成分是很多的，比大的番茄营养更加多的，不但能是含有大量的维生素C的物质，还含有一些微量元素，吃了对身体的好处是很多的，还可以美容的效果，后期补血的效果也是不错的，但是小番茄的含有的糖分也是比较多的，不要一次性吃的太多的，最好是当做饭前的水果吃，平时可以当做水果吃，在饭后不要吃太多，平时还要注意多喝水，多进行一些体育锻炼助消化。

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