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茄子土豆怎么做好吃

场景/问题/来源

茄子土豆,做法,家常做法,做法大全

倦意问：2020-07-03 00:20:31

知识/回答

茄子土豆怎么做好吃有比较营养？

倦意问：2015-07-03 00:20:31关键词：茄子土豆做法家常做法做法大全

我要回答

我近期非常的喜欢吃茄子土豆，随后感觉营养成分十分的好，但是每一次做的情况下，一直会觉得一点也不美味，我想问一下茄子土豆怎么做好吃有较为营养成分？

BT知识网网编解释：

茄子土豆的制做，建议最先能够针对马铃薯开展蒸制，以后放进锅中开展油爆，与四季豆一起开展油爆较为适合，茄子土豆中带有的营养成分十分的丰富多彩，最先是带有丰富多彩的维生素E成份，能够协助开展延缓衰老的作用，及其有利于避免流血，而且减少人体中的很多的胆固醇，软化血管的状况，及其协助活血化淤，另外针对为细血管拥有一定的变软功效，减轻高血压的出現。

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