什么东西含胶原蛋白最多
晓风、破残月问：2020-07-03 23:33:29
哪些食物含有胶原蛋白多？
晓风、破残月问：2015-07-03 23:33:29
我要回答
听闻在平常的情况下多补充一些胶原蛋白粉能够具有护肤的功效，觉得自身的脸部长了一些皱褶，请问一下什么食物带有胶原蛋白粉多？
BT知识网网编解释：建议你一直在这段时间多吃一些猪肉皮或是是鸡爪，这种食材上都带有很多的胶原蛋白粉，平常还可以挑选多吃一些鱼类或是野生甲鱼，你的脸上有皱褶能够挑选多补充一些胶原蛋白粉，建议你多注意休息，确保充足的睡眠，这段时间还需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，食材中带有数最多的胶原蛋白粉便是猪蹄，你能挑选把它煲汤，对美白皮肤有非常好的实际效果。
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