什么东西含胶原蛋白最多
晓风、破残月问:2020-07-03 23:33:29
哪些食物含有胶原蛋白多?
晓风、破残月问:2015-07-03 23:33:29
我要回答
听闻在平常的情况下多补充一些胶原蛋白粉能够具有护肤的功效,觉得自身的脸部长了一些皱褶,请问一下什么食物带有胶原蛋白粉多?
BT知识网网编解释:建议你一直在这段时间多吃一些猪肉皮或是是鸡爪,这种食材上都带有很多的胶原蛋白粉,平常还可以挑选多吃一些鱼类或是野生甲鱼,你的脸上有皱褶能够挑选多补充一些胶原蛋白粉,建议你多注意休息,确保充足的睡眠,这段时间还需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,食材中带有数最多的胶原蛋白粉便是猪蹄,你能挑选把它煲汤,对美白皮肤有非常好的实际效果。
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