益生元和益生菌的区别

睁大你的双眼问：2020-07-03 23:53:04

益生元和益生菌的区别是什么？

睁大你的双眼问：2015-07-03 23:53:04

我要回答

我还在外边买饮品的情况下常常看到里边的成份有益生菌粉，或是益生元，可是这二种东西我还沒有搞清楚，想问益生元和益生菌粉的差别是啥？

BT知识网网编解释：

益生菌粉，实际上便是一种对人体有益处的病菌，包含双歧杆菌等，这类病菌是能够提升人的免疫能力的，而且能够推动对营养成分的消化吸收，另外还能够防止治疗便秘，具有促进消化，减少血压，调整血糖，抑止病菌生长发育，及其溶解和抵御致癌物的功效。而益生元是益生菌粉的食材，能够提升和推动益生菌粉的繁育，因此这二者对人体全是有益处的，益生元是一种低聚木糖，可是益生菌粉是一种病菌。

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