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怎样冶便秘

场景/问题/来源

便秘,治疗办法,治疗措施,如何缓解

相約、怎奈橋问：2020-07-04 11:33:12

知识/回答

怎样冶便秘疗效好？

相約、怎奈橋问：2015-07-04 11:33:12关键词：便秘治疗办法治疗措施如何缓解

我要回答

我出現便秘的状况早已有一段時间了，如今我一直感觉自身肚胀得很厉害，因此我也要想改进下自身得便秘状况，究竟如何冶便秘才好？

BT知识网网编解释：

便秘这类状况的出現跟肠胃之中的水份不够及其肠道蠕动很慢有一定的关联，因而要想改进这类状况你能从这两层面下手，最先便是能够多喝几滴水，以具有一定的当然肠胃的功效。随后便是能够考虑到多吃一点膳食纤维素成分丰富多彩的食材，这类食材针对推动肠道蠕动是有协助的。较为普遍的这种食材有苹果、梨、红薯等。你如今还可以根据应用开塞露来改进便秘的状况。

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2、喝香油真的可以起到治疗便秘的效果吗？

首先，喝香油确实可以起到治疗便秘的效果。香油，又称芝麻油，日常生活中我们很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化，还能起到抗衰老的作痛，同时，香油还能使皮肤红润，有效地防止白发和脱发情况的发生。香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效地油膜，从而促进肠胃蠕动，起到助排便的效果。

...[查看全文]

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