猕猴桃晚上吃好吗
りōū算個what啊问：2020-07-04 12:59:16
猕猴桃在晚上吃好吗？
りōū算個what啊问：2015-07-04 12:59:16
我要回答
想听我一个盆友说吃猕猴桃能够具有美白皮肤的功效，因此我也爱吃一些弥猴桃，由于我的皮肤是较为黑的，弥猴桃在晚上吃好么？
BT知识网网编解释：弥猴桃这类新鲜水果带有比较丰富的维C，在一定水平上能够具有美白皮肤的功效，可是需要长期性坚持不懈，在睡觉前吃猕猴桃实际效果最好是，由于夜里消化吸收实际效果更强，这个时候吃一些弥猴桃，不但能够补充人体需要的水份，还能够补充一些别的的营养元素和维他命，并且睡觉前一般全是空腹服，那样弥猴桃里边的营养成分就能被更充足的消化吸收。
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