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维生素e搽脸好吗

场景/问题/来源

维生素e,涂脸,功效,作用

愛的練習曲问：2020-07-05 11:01:24

知识/回答

维生素e搽脸效果好吗？

愛的練習曲问：2015-07-05 11:01:24关键词：维生素e涂脸功效作用

我要回答

我今年35岁了，但脸部出現了许多细微的皱褶，听闺蜜说，用维他命e搽脸能够合理地防衰老，我特想问一下，用维他命e搽脸好么？

BT知识网网编解释：维他命e的确有减缓皮肤衰老的作用，能够自己到药房买一些维他命e胶襄，在睡觉的时候，把胶襄戳破，涂在脸部，就可以非常好的减缓皮肤衰老，对干躁的皮肤有非常好的滋养功效。要想防衰老，单纯性擦抹维他命e实际效果并不十分显著。最好培养规律性的作息时间习惯性，早起早睡，在饮食搭配上多吃些口味淡的东西，多吃些水果蔬菜，还可以多吃些带有维他命的东西，那样就可以非常好的具有防衰老的功效。

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1、长痘痘的人是可以吃维生素e的吗？

导致的长痘痘的因素有很多，主要有皮质旺盛分泌、内分泌失调而导致雄性激素过多、或是因环境影响，皮肤直接暴露在粉尘下，毛孔堵塞，形成粉刺或痤疮。要改善痘痘，是可以吃维生素E的，可以搭配维生素B2和维生素B6一起吃，这样会抑制痘痘生长更有效果。要真正使痘痘消失，还是需要上时间调理的，饮食上不能油腻，要清淡，忌辛辣。最好多运动，运动后会出汗，毒素就会随着汗液排出体外。配合充分休息，不熬夜，痘痘很快就会消失的。

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2、维生素e该怎么服用呢？

维生素E是人体里面的一个很重要的营养成分，每个人的身体里面都是含有一定的维生素E，维生素E缺乏对于身体是有一定的影响的，所以平常是一定要积极的补充各种的维生素，维生素E也叫作生育酚，维生素E最主要的是含有一定的抗氧化剂之一，这个得作用就是类似于雌激素，所以一般情况下为妇女内服使用的，因为是含有抗氧化剂，所以是具有抗氧化的作用，所以可以美容养颜，延缓衰老等等作用，维生素E服用的方法是一次1颗，一天两次或者是三次，在饭后服用，这个是既可以内服，也可以外用的，外用的话就是直接涂抹在皮肤上，这个是可以当做护肤品使用的。

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