月子能吃西红柿吗
处女血染素妆°问：2020-07-05 23:14:56
坐月子能够吃西红柿吗？
处女血染素妆°问：2015-07-05 23:14:56
我要回答
我平时很喜欢吃西红柿的，无论是直接生吃還是煮熟了，都喜欢吃；如今做月子了，因此想问一下做月子可以吃西红柿吗？
BT知识网网编解释：
番茄带有丰富多彩的维他命C、胡罗卜素、也有一些营养元素，在做月子的情况下适度吃些番茄，能够提升营养成分，有益于身心健康。可以用番茄炒蛋吃，这家常小菜具有营养成分，也是有开胃的作用；还能够用以熬汤，先把骨骼清理干净随后剁碎块；随后加盐和油腌渍一下，随后把骨骼放进锅中炒一下嗅到香气后加水进来炖，汤煮沸后就可以放番茄下来一起炖，这家常小菜吃起來不容易腻。因为番茄是偏寒凉的食材，少吃为好。
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