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膝盖受伤后怎么保养

场景/问题/来源

膝盖受伤,如何保养,怎么护理,护理方法

枯叶兮别离ヽ问：2020-07-10 20:30:10

知识/回答

膝盖受伤后应该怎么保养？

枯叶兮别离ヽ问：2015-07-10 20:30:10关键词：膝盖受伤如何保养怎么护理护理方法

我要回答

昨日姥姥去菜园里边摘菜，因为以前雨天的原因，因此一不小心摔了一跤，膝盖受伤了，有点儿肿胀，不清楚膝盖受伤以后要怎么维护保养呢？

BT知识网网编解释：假如负伤后膝关节不重视涵养，那麼到最终很可能会非常容易老去症结。假如患者仅仅跌伤，并有肿胀的状况，那麼在初期能够采用冰敷的方法，以防止再次的发胀和疼痛。冰敷三天后，在膝关节的手术恢复期，能够开展敷热，以推动膝关节的血液循环系统，协助康复治疗。在康复治疗全过程中，要留意适度歇息，尽量避免下床活动。肿疼消退后，平常要做一些康复治疗，防止长期的疲劳，尽可能挺直两腿，缓解膝盖骨的工作压力。

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1、膝盖关节出现疼痛的现象是为什么

引起膝盖关节痛的原因还是有很多的，其中不好的走路姿势是会影响到膝关节的因为产生的不好因素导致膝关节有很重的压迫感，因为如果膝关节长时间处于这样一种状态，疼痛是会慢慢表现出来的说明这也是一种慢性疾病‭。‬或者是关节炎的影响也是会引起膝盖关节痛，不过通常还是可以通过物理疗法的治疗来得到缓解，适当的按摩与神经刺激是会渐渐缓和膝盖关节痛这个病情的。

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2、膝盖摔伤肿了要怎么办呢？

膝盖摔伤肿了，有可能是因为急性创伤导致的损伤性滑膜炎。这种滑膜炎的主要症状就是产生积液，所以导致膝盖肿。可选治疗之一就是去医院抽水，但一定要减少抽水注射的频率，并在积水消除期间呢不要劳累和进行体育锻炼。另一种方法就是用保和堂的徐记膏药滑膜囊炎膏外敷，这种疗法主要是针对微循环障碍，通过祛风散寒和调节微循环来促进水的吸收和炎症的散去。

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