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柿饼的热量

场景/问题/来源

柿饼,好处,作用,功效

表层不在意问：2020-07-11 15:38:13

知识/回答

柿饼的热量有多少呢？

表层不在意问：2015-07-11 15:38:13关键词：柿饼好处作用功效

我要回答

近期一段時间盆友去超市买来许多柿子饼回家吃，，可是听闻柿子饼吃多了会导致肥胖症，由于柿子饼中的发热量许多，我想问一下柿子饼有多少发热量呢？

BT知识网网编解释：一个柿饼的热量等同于小半碗米饭的热量，由于柿子饼中带有很多的糖份，因此平常吃柿子饼能够补充人体中的炭酸化合物，那样既能够促进消化，又可以对人体有益处，可是假如怕长胖得话建议最好是不要在晚上吃柿子饼，由于糖份沉积在身体非常容易造成长胖，此外柿子饼归属于寒性食物，因此建议大姨妈期间的女士最好是不必多吃柿子饼。

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1、小孩子可以吃一些柿饼吗？

柿饼比较难消化，所以肠胃不好的人最好是不吃柿饼的。小孩子的肠胃功能相对比较弱，在饮食上要注意多吃一些好消化的食物，不要吃太多的难消化的食物，所以你家的孩子最好是不吃柿饼，或者少吃一点也可以。柿饼中含有许多鞣酸，这种物质非常喜欢和铁质结合，这样就会影响孩子对于铁质的吸收，时间长了，可能会导致孩子出现贫血症状，所以如果孩子已经有了贫血症状，应该坚决杜绝吃柿饼。

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2、柿子饼的功效有哪些，吃柿子饼有什么好处

柿饼的食疗作用很多，平时您可以适量吃些，柿饼是由柿子晒干后形成的，将水分晒干，留下糖分，吃起来甘甜可口，但要记得不能贪吃，吃得太多，对肠胃不好，柿饼中含有的多酚类成分，糖类可以有效预防癌症，因此，是现在人们追求的养生食疗食材，可以适量食用，只要注意量就好了。另外，柿子饼虽然好吃，但也不能当饭吃。...[查看全文]

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