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枸杞补肾阳虚吗

场景/问题/来源

枸杞,作用,好处,营养价值

年少懵懂问：2020-07-12 23:53:50

知识/回答

枸杞有没有补肾阳虚的作用？

年少懵懂问：2015-07-12 23:53:50关键词：枸杞作用好处营养价值

我要回答

本人有一些肾阳虚的情况，我听说可以通过枸杞来进行补肾，但是有人说的话是补肾阴虚也是用这样的方法，请问拿枸杞能不能补肾阳虚？

BT知识网小编解答：

枸杞子的功效是滋补肝肾益精明目他有着非常好的补阴虚的作用，肾阳虚的症状有腰酸还有四肢发冷，甚至可能会出现水肿的情况，肾阳虚可以吃一些狗肉还有羊肉来进行食补药物方面有肾宝和金匮肾气丸之类的，枸杞是一种非常重要的药物，但是它并不是用来补肾的，枸杞子有非常好的滋补肝肾的作用同时它可以润肺止咳，枸杞味甘性平，枸杞子是用来治疗肾阴虚的不过并没有什么大的作用。

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1、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

2、枸杞的功效都有哪些？

枸杞是人们极为喜爱的滋补食品也是中草药中的一种。

“枸杞，补肾生精，养肝，明目，减肥，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。

枸杞子主要含胡萝卜素、硫胺素、横黄素、菸酸、抗坏血酸等。性味甘平，入肝肾经，可润肺滋肾，补肝，明目，坚筋耐志、强壮筋骨。《药性论》“能补益精诸不足，易颜色，变白。可“安神养血，益智强筋骨，泽肌肤，驻颜色”，为美容之佳品。

温馨提示：不过有一点需要人们注意。枸杞不能和茶同时饮用，最好人们在喝的时...[查看全文]

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