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孕妇椰子能吃吗

场景/问题/来源

椰子,孕妈妈,可以吃吗,能不能吃

花开、柳相依问：2020-07-13 08:13:09

知识/回答

孕妇怀孕期间椰子能吃吗？

花开、柳相依问：2015-07-13 08:13:09关键词：椰子孕妈妈可以吃吗能不能吃

我要回答

昨天哥哥从海南旅游回来，给我们带了不少当地的水果，其中就有我最喜欢吃的椰子。但是无奈我最近怀孕了，妈妈不让我吃，可是我还是想吃。请问，孕妇怀孕期间椰子能吃吗？

BT知识网小编解答：

你好，其实对于孕妇来说，在怀孕期间内是可以吃椰子的，只要注意适量吃就可以了。不过这里需要提醒你的是，椰子是寒性的食物，所以不建议你空口吃，一般最好煲汤来喝，这样不仅好吃，而且对身体也是有益的。除此之外，还建议你在怀孕期间各方面要多加注意，饮食上要避开那些辛辣刺激的食物，还有那些肥腻、生冷、寒凉的食物也是不可以吃的。而作息方面一定要准时，不要熬夜。

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椰子肉可以直接吃。椰子它分两种吃法，对于比较嫩一点的椰子，它们的汁是十分鲜甜的，而肉却是苦的，因而，对于嫩的椰子，我们一般都选择喝汁。而对于老一点的椰子，则相反，它的汁是苦的，肉却是闲甜的，口感非常好，所以，老一点的椰子选择直接食肉是最好的选择。因而，椰子肉它是可以直接吃的，因为椰子它既可以喝汁也可以直接食肉，只是由于口感的原因，所选择的食用方式不同而已。因而，大家可以放心的直接食用椰子肉。

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2、黑椰子要怎么吃好呢？

黑椰子是椰子种类的一种，黑椰子含有的营养是特别的丰富，黑椰子是能够提供身体丰富的营养，黑椰子含有维生素和蛋白质是比较丰富的，黑椰子是具有生津止渴，利尿消肿，清凉消暑，强心，驱虫等作用，经常吃黑椰子还还可以预防感冒，动脉硬化等作用，黑椰子经常吃是能够给身体带来极多的好处，黑椰子可以直接弄个小洞，然后用吸管喝椰子汁，最后再把椰子切开，里面白色的肉也是可以吃。口感都是很不错。

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