怀孕喝红糖水好吗
世界有多大问：2020-07-17 14:21:23
孕妇怀孕喝红糖水好吗？
世界有多大问：2015-07-17 14:21:23
我要回答
怀孕4月喝红糖水好么?怀孕之后就非常贪吃，许多东西都好想吃，但是为了宝宝考虑還是得忌嘴。听闻孕妇要多补钙，不清楚能否喝红糖水补钙呢?
BT知识网网编解释：
孕妇怀孕期能够喝红糖水，可是要适当。由于老红糖中除含绵白糖外，还带有小量的铁、钙、胡罗卜素等物质。它释放出来动能快，营养成分消化吸收使用率高，适当食用有补气养血的功效。可是由于孕妇是在怀孕的特殊时期，很容易得孕妇高血糖，假如在怀孕期过多食用红糖姜水得话，患孕妇高血糖的可能性便会扩大。因此 ，以便自身和宝宝的身心健康，建议孕妈妈们在怀孕期還是少喝红糖水的好。假如想补钙，能够根据多吃鱼、肉、蛋、黄豆类食品等带有丰富多彩的蛋白的食材来补充。
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