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鸡汤怎么做有营养

场景/问题/来源

鸡汤,做法大全,家常做法,如何做

念而不忘问：2020-07-19 23:38:04

知识/回答

鸡汤怎么做有营养啊？

念而不忘问：2015-07-19 23:38:04关键词：鸡汤做法大全家常做法如何做

我要回答

听朋友说鸡汤的营养价值十分丰富，就想亲自学着做一下，可不知道怎么做才对，请问：鸡汤怎么做才有营养啊？

BT知识网小编解答：

鸡汤的营养价值很高，能够安神，补脾胃，降血脂，尤其是孕妇喝了还有催乳的作用呢。下面告诉你鸡汤的家常做法，很简单的，首先备好料，枣和枸杞各适量，首先在汤煲中加上适量的水，先把红枣和枸杞放里面，把肌肉切成小块在开水中焯一下，红枣、枸杞煮开后，放入鸡块、葱段、姜片，煲两个小时，然后放上适量的食盐，食盐不能放得太多，要不太咸了不好。

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