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什么减肥茶效果最好

场景/问题/来源

减肥茶,功效,好处,益处

梦正在实现问：2020-07-20 13:26:54

知识/回答

什么减肥茶的减肥效果最好呢？

梦正在实现问：2015-07-20 13:26:54关键词：减肥茶功效好处益处

我要回答

我的一位女同事前段时间开始喝的减肥茶，这才半个多月的时间就明显的瘦下来了，我最近也想喝点减肥茶来让自己显得苗条一点，不知道什么减肥茶的效果最好呢？

BT知识网小编解答：

你好，现在的减肥茶虽然有减肥的效果，但通常都是需要长期坚持服用的。长期服用减肥茶的话对身体是会出现一定的副作用的，比如说常会出现口渴、头晕等症状。所以想要减肥的话最好是通过运动的方法，让自己有个规律的生活作息，在每天早上的时候进行半小时的慢跑，晚饭之后再进行散步对减肥会有明显的帮助。另外平时可以多喝普洱茶，普洱茶可以清理肠道，有着明显的减肥功效，每天泡上一杯普洱茶就可以轻松达到瘦身的效果。

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你好，姜茶是生姜和红茶的简称，姜茶是否能减肥与生姜和红茶的功效有密切联系，虽然生姜红茶不通过燃烧脂肪直接实现减肥的目的，但生姜红茶具有使身体发热，提高新陈代谢，健胃利尿，帮助消化的特点，在吸收身体热量进而排除体排实现减肥的目的。由于生姜红茶有比较强的药用价值，所以生姜红茶饮用也要有所注意，有肠胃疾病、热性体质的肥胖患者则不适合喝姜茶，否则会让病情雪上加霜而且诱发便秘等症状呢。

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