吃什么除体内湿气

场景/问题/来源

日常生活的出入口问：2020-07-27 10:06:53

知识/回答

吃什么除体内湿气效果好呢？

日常生活的出入口问：2015-07-27 10:06:53

我要回答

近几天人体一直感觉并不是很舒服，因此就要找了个老医生使他看我了看，老医生说我湿寒很重，吃啥除湿寒效果非常的好呢？

BT知识网网编解释：一般来说，体内湿气偏重的病人在生活起居中是需要多吃一些红豆薏仁的，每晚清理紅豆和薏仁米的一把，放到茶壶里，加适当的沸水，盖上外盖，第二天就可以服用了。并且早晨能够作为白米粥来吃，水作为茶来喝，一般早晨所有吃了，最好是不必留到下午，不然非常容易霉变，去湿气的实际效果很明显，并且也有养颜美容的作用。

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