哪些坏习惯导致便秘

紅杏已出頭问：2020-10-26 17:09:22

哪些坏习惯会导致便秘啊？

紅杏已出頭问：2015-10-26 17:09:22

我要回答

老话都说十人九痔，但是我认为如今也出現了一种十人九便。也就是便秘。因此 我很想要知道如何是能够 造成 便秘的。什么不良习惯会造成 便秘啊？

BT知识网网编解释：

一般 造成 便秘的原因便是异常的生活方式了，沒有规律性的生活就是造成 便秘的关键原因。长期熬夜导致休息不好便是原因之一，也有便是饮食搭配层面了，尽可能不必吃太多的不易消化吸收的食材，最好是每餐都吃熟菜，不必吃生冷食物和含有刺激的食材，也有喝水少也是便秘的原因之一，平常还要多留意，也有便是要多留意健身运动，肥胖症不健身运动的人就非常容易导致便秘，因此 還是要加强锻炼。

怎样劝说同学们改掉饭前便后不洗手等坏习惯简短的健康小知识还有劝说同学们改掉不爱吃蔬菜的坏习惯都要3 其他　2020-05-12 …

“江山易改，禀性难易。”这句话对我们的启示是（）A.不改掉坏习惯，就不可能养成好习惯B.坏习惯是无 政治　2020-07-05 …

下列关于习惯的表述，不正确的是（）A.好习惯终生受益，坏习惯终生受害B.习惯具有强大的力量，足以改变 政治　2020-11-05 …

英国哲学家艾蒙斯说：“习惯要不是最好的仆人，便是最坏的主人．”这说明（）A.习惯是一种相对固定的行为 政治　2020-11-22 …

英国哲学家艾蒙斯说：“习惯要不是最好的仆人，便是最坏的主人。”这说明（）A．习惯是一种相对固定的行为 政治　2020-11-22 …

“最简单的招式练到极致就是绝招。”这句很经典的话是在感叹培养好习惯必须（）A.有完善可行的计划B.有 政治　2020-11-26 …

胸部脊髓完全横断会导致大小便失禁，其原因是（）A．脊髓运动神经元受损B．脊髓感觉神经元受损C．排尿、 语文　2020-12-17 …

胸部脊髓完全横断会导致大小便失禁，其原因是[]A．脊髓运动神经元受到破坏B．脊髓感觉神经元受到破坏C 语文　2020-12-17 …

哪些坏习惯导致便秘 　2021-05-02 …

消灭8种致胖坏习惯，远离脂肪的致命诱惑 生活养生　2021-06-20 …