早教吧百科知识频道 --> --> -->

喝哪些茶有助于减肥

场景/问题/来源

减肥茶,怎么减,如何减,瘦身方法

怕眼泪滑过指间问：2020-11-05 13:52:56

知识/回答

喝哪些茶有助于减肥的呢

怕眼泪滑过指间问：2015-11-05 13:52:56关键词：减肥茶怎么减如何减瘦身方法

我要回答

最近由于工作的原因，身体不运动，感觉到很累，吃完就睡觉，感觉自己身上长了很多肥肉，很多人流行喝茶减肥，喝哪些茶有助于减肥呢？

BT知识网小编解答：

要选择减肥茶，荷叶茶是首选，荷叶有着利尿及消脂作用，只要将荷叶用沸水冲泡片刻就能服用，茶汁越浓越好，一般第二泡基本上就没有什么效果了，用荷叶茶减肥最好一天冲服4次，每次用荷叶一包，如连续服用一星期，肥胖者的便秘基本上能得到很好的缓解，大便将顺畅很多，如果连续冲服一个月的话，腰腹部的皮下组织明显变薄，腰身变细。其次，降脂的普洱茶、乌龙茶、决明子茶都有一定的减脂，排毒的功效。

小编推荐 :

1、喝苦荞茶能够让我们减肥吗？

苦荞是一种既可以当成食物又可以当成药物的东西，苦荞的作用有很多方面，可以降低身体的高血压等疾病，不仅如此，苦荞里面还有非常丰富的蛋白质，经常吃可以增强大脑的记忆力，而且苦荞具有肠胃蠕动的作用，具有一定的减肥效果，苦荞茶是根据苦荞加工而成的，虽然营养价值相比起苦荞而言没有那么高，但是对身体疾病的治疗还是有一定作用的，所以平常多喝点苦荞是有利于减肥的。

...[查看全文]

2、三叶减肥茶的副作用有哪些？

三叶减肥茶可以促进大便的形成，能够缓解腹胀便秘等症状，还能帮助清除肠胃道中的宿食并起到消脂排油的功效，有很好的减肥瘦身效果。但是大多数减肥茶之中都会含有一定量的潘泻叶之类的成分，如果经常大量饮用，就会使肠胃的消化功能对此产生依赖性，进而可能会导致肠胃等消化系统发生紊乱，甚至在停止饮用后会出现严重的便秘，还可能会引发排便困难。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢