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跑步治疗脂肪肝

场景/问题/来源

脂肪肝,运动调理,调节方法,如何缓解

梦正在实现问：2020-11-05 13:53:08

知识/回答

跑步治疗脂肪肝有效吗？

梦正在实现问：2015-11-05 13:53:08关键词：脂肪肝运动调理调节方法如何缓解

我要回答

我患有脂肪肝已经有几年的时间了。一开始还没有感觉到什么，但是最近感觉整个人受脂肪肝的影响非常的大。可不可以通过跑步来治疗脂肪肝呢？

BT知识网小编解答：

脂肪肝是一种比较可怕的病变结果。一般患有脂肪肝的人都是因为抽烟或者是酗酒造成的，如果你有这种现象的话应该要多注意一下，最好戒烟戒酒。还有就是要多注意自己的饮食，因为饮食的不合理也会加重脂肪肝的严重情况。跑步是可以治疗脂肪肝的，但是一定要长期的坚持。同时可以配合一些饮食方面的调整来辅助。如果有什么不适的地方，最好还是到医院看看比较保险。

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肝硬化分为好多种，比如脂肪肝肝硬化，酒精性肝硬化，免疫行肝硬化等，其中脂肪肝肝硬化最为常见，其中转氨酶含量是看是否有脂肪肝的一个标准，当您的体重过胖，饮食不规律，均会导致脂肪肝的发生，当脂肪肝肝硬化时，您应当区分自己的病因，及时去医院治疗，在饮食方面多注意，结合饮食调养以及运动调养来缓解脂肪肝肝硬化，使用药物要注意，防止病情加重。

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2、得了脂肪肝吃护肝片行吗？

脂肪肝是一种比较常见的肝部病变，一般是因为人过于肥胖，或者经常的吃油性大的食物导致。不过这种病在初期是可逆的，如果通过一些运动和饮食的调理，再加上药物的治疗，是可以改变的。平时要注意戒酒，不要吃油性大的食物，少吃肉类食物，多运动，多吃蔬菜，让身体瘦下来，同时再服用一些保肝片，起到降脂保肝，改善肝功能，增强肝的解毒能力，让自己的肝早日恢复健康。

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