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如何减肥安全有效

场景/问题/来源

减肥,怎么瘦,瘦身方法,如何瘦

独倚望江楼问：2020-11-08 00:10:46

知识/回答

在平时如何减肥安全有效？

独倚望江楼问：2015-11-08 00:10:46关键词：减肥怎么瘦瘦身方法如何瘦

我要回答

我最近已经尝试了减肥，用了十多种方法了，可是一直都失败，最近吃了减肥药，反而反弹了许多，身体也不舒服，请问在平时如何减肥安全有效？

BT知识网小编解答：

在平时减肥的话，一定更要注意不可以急于求成，要注意好平时的坚持与调节，在此推荐大家可以选择用豆浆减肥的方式来帮助大家，因为在平时喝豆浆的话，豆浆是可以帮助大家消除身体的毒素的，同时含有一定的纤维成分，有助于帮助促进肠胃的蠕动，减少便秘的勤快，同时豆浆还可以帮助利尿，消除身体多余的水分，就可以缓解水肿，帮助减肥效果。

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