怎样吃海参有营养
他在哆嗦问：2020-11-08 00:30:45
怎样吃海参有营养呢？
他在哆嗦问：2015-11-08 00:30:45
我要回答
近期人体非常的孱弱，略微不留意便会发烧感冒，盆友建议吃一些海叁来增强免疫工作能力，平常海叁要如何吃才会更为具备营养成分呢？
BT知识网网编解释：海叁它的食用方法有很多种多样，当体质虚弱的情况下，能够 将海叁熬成粥，在熬粥的情况下，先把海叁剁碎，随后在切海叁的情况下，把海叁立即放入煮好的粥里，再加姜片、白砂糖和适当的盐，文火煮5分鐘上下就可以了，那样煮出去的海参粥就不容易对海叁导致很大的损害，平常多吃些能合理提高抗病性工作能力的食材。
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