吃花生容易胖吗

烂漫的苦恼问：2020-11-08 01:55:55

吃花生容易长胖吗？

烂漫的苦恼问：2015-11-08 01:55:55

我要回答

我发现了我近期非常的喜爱吃花生，可是我发现了我近期有一些发胖的模样，不清楚是否由于吃花生所引起的，我想问一下吃花生非常容易发胖吗？

BT知识网网编解释：

一般而言，假如吃花生适当得话，是不容易造成长胖的，反倒会出现很多的营养元素产生我们身旁，第一个是在花生仁中带有十分丰富多彩的维他命及其矿物成份，有利于推动我们人体的生长发育与生长发育，另外也有协助我们头脑获得一定的生长发育推动，尤其是带有丰富多彩的碳水化合物成份，能够 获得我们记忆能力的提升，花生仁中也有很多儿茶酸成份，有利于延缓衰老，防衰老。

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