早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样去肝火旺盛

场景/问题/来源

肝火旺,清热火,如何解,怎么解

一点点记忆问：2020-11-08 23:43:57

知识/回答

肝火旺盛该怎么办呢？

一点点记忆问：2015-11-08 23:43:57关键词：肝火旺清热火如何解怎么解

我要回答

本人一直肝火旺盛，平时特别容易生气，嘴里常年有口气，而且总是会生口疮，不知道究竟是什么导致了我的肝火旺盛，该怎么去治疗呢？

BT知识网小编解答：

肝脏是人体内很重要的一个脏器，它有一个非常大的作用就是解毒，肝脏出现火的原因通常都是生活习惯的不规律和饮食的不规律造成的，最有效的方法就是改变自己的饮食，平时所吃的一些油腻的食物会加重肝脏的负担，最后使肝脏充血，导致肝火的上升，而经常的生闷气也会导致这样，所以要学会调整好自己的脾气，如果体内的血液循环不畅通，也会导致肝脏充血。肝火旺盛的调理一定要注意好自己的饮食习惯，早睡早起，不乱吃，多吃新鲜的水果，少吃烟喝酒，保持每天的好心情。

小编推荐 :

1、男人脾虚肝火旺吃什么好

中医历来注重食疗在改善和缓解疾病症状方面的积极作用，脾虚肝火旺治疗宜健脾疏肝，以健脾为主。在日常生活中可以多食山药、大枣、山楂、扁豆、香菇等食物，这些食物在健脾疏肝方面具有不错的作用。另外由于不同脾虚肝火旺患者的体质等因素的差异，所以在具体食物选择上往往有细微的不同，为避免误区，同时充分发挥食疗辅助治疗的作用，所以建议咨询专业医师。

...[查看全文]

2、肝火旺的人吃什么中成药？

现在人们生活中有很多的东西都是药食同源的，既可以作为中草药同是又是一种食物，比如可以帮助人们降肝火的花茶就是如此。第一个给人们介绍的就是菊花茶了，菊花茶是有淡淡地苦味，但是有较好的清肝明目的效果，接下来就属于决明子茶了，决明子也是一味中药，但也可单独食用，肝火比较大的人们喝一杯决明子茶的清火效果是非常好的，还有疏肝理气的功效。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢