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什么吃了能长胖

场景/问题/来源

长胖,怎么吃,如何吃,饮食调理

我把爱弹得倦问：2020-11-09 02:35:10

知识/回答

什么东西吃了之后会长胖呢？

我把爱弹得倦问：2015-11-09 02:35:10关键词：长胖怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

今年已经21岁了，平时的时候食欲还行，这是晚上的时候比较喜欢熬夜，早上起来也比较晚，请问什么东西吃了之后会长胖呢？

BT知识网小编解答：

食欲一般的话，晚上经常熬夜就很容易会损伤气血，时间长了之后慢慢的就会变瘦，能够引起长胖的食物有很多，比如说是可以选择使用一些中药，也可以多吃一些鱼虾鸡肉蛋类等等一些蛋白质含量比较高的食物，另外我们建议您在平时的生活中还是要养成早睡早起的好习惯，养成一个现代科学健康的生活方式，在平时的时候要戒烟少酒，做到不偏食不吃零食，慢慢的就会长胖了。

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