吃什么可以没食欲
沾污鳳凰者死问：2020-11-10 12:18:19
吃什么可以改善没食欲？
沾污鳳凰者死问：2015-11-10 12:18:19
我要回答
我近期的一段時间吃啥东西都觉得没胃口，有时爱吃东西但是便是没有食欲，面色都越来越很差，想要知道吃什么可以改进呢？
BT知识网网编解释：吃东西没胃口最先要弄清楚是啥造成的没胃口，如果是身体不好，本身原因建议不必吃太多东西，可以吃一些清粥小菜，不愿吃的情况下不必硬吃。如果是食欲不佳，可以吃一些话梅、山楂果、茯苓等来刺激性胃口，吃苹果的方式能够 吃草莓、甜桔等，还可以改进胃口欠佳。而红提、香蕉苹果、荔技等糖份较高，一般不建议多吃，要少食多餐，宜多吃高蛋白食物的食材。
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