补气血中药汤

先生,表酱紫问：2020-11-10 13:17:51

补气血中药汤应该怎么做？

先生,表酱紫问：2015-11-10 13:17:51

我要回答

近期不清楚是否由于工作方面的工作压力较为大，因此我经常会出现头晕目眩的预兆，问过一位医师盆友，他说是由于血气较为虚，因此我觉得请问一下有没有什么补气血的中药材汤？

BT知识网网编解释：女士气血两虚的時间问题非常大，因此在我们的生活起居时要多做一些大补汤。女士血气不足易阴阳失调，主要表现为脸色黯淡、皮肤变黄、眼圈发黑。假如血气不足，可以多喝些营养汤，老母鸡汤最补气血，除此之外，可添加川芎、鹿茸片、黄芩、党参等补血补气养神的中药材。日常饮食中，也可适当提升兔子肉、牛肉等清补尖肉。兔子肉、牛肉有益气的作用，加上相对的中药材，饮食疗法实际效果更优。比如，兔子肉能够 加党参、淮山药、枸杞子等；牛肉能够 加姜、葱，温火炖熟。也可将大枣、枸杞子、白芝麻等作为零食服用，有利于补血补气益气养血。

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