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小孩子能吃燕窝

场景/问题/来源

燕窝,儿童,能不能吃,可以吃吗

我恨我癡心问：2020-11-10 13:18:59

知识/回答

小孩子能吃燕窝的吗？

我恨我癡心问：2015-11-10 13:18:59关键词：燕窝儿童能不能吃可以吃吗

我要回答

前几天去超市买了一些燕窝，想要炖来吃补身体。每次吃的时候，我家的小孩就会跑到我旁边说也要吃，小孩能吃燕窝吗？会不会对身体有什么伤害？

BT知识网小编解答：

小孩子是可以吃燕窝的，而且燕窝对小孩很好。适当地给小孩吃一些燕窝可以帮助增强小海的抵抗力。如果小孩平时比较挑食，吃燕窝还可以增加他们的食欲。燕窝中含有非常丰富的蛋白质，这是小孩成长发育中需要的物质。另外还含有铁、钠等微量元素，都是身体所需的。而且燕窝还有清凉去火的功效，当小孩咳嗽时，可以试着煮些燕窝搭配莲子来给孩子吃。

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1、燕窝是凉性还是热性呢？

燕窝是属于热性的食物，因为燕窝本身就是一种营养价值很高的食物，同时还能够帮助人体的滋补，一般人群都是适合食用的，但是要注意的是，儿童要慎重食用，因为燕窝的热性是非常高的，如果儿童食用的话是有可能会导致上火的，同时脾胃虚寒的患者也要注意禁止食用燕窝，防止影响到胃部的健康。燕窝是能够滋补以及美容养颜的，因此对于女性来说是非常有好处的。

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2、燕窝不可与什么同食，为什么？

燕窝不是所有的人都是可以吃的，一些身体衰弱的人就不可以吃，因为身体吸收不了燕窝里面的蛋白质。燕窝含有独特的活性因子是其他食物里面基本没有的，可以阻止黑色素的沉淀，有利于于女性保持白嫩的皮肤，但是也不可以经常食用，要适当进行补给是比较好的。燕窝不可以和油腻的食物一起食用，不可以和发散耗气的食物一起食物，例如白萝卜，它会影响机体对燕窝营养的吸收。

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