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黑米黑豆黑芝麻的功效

场景/问题/来源

別輕易縱容问：2020-11-11 18:42:22

知识/回答

像黑米黑豆黑芝麻这些黑色食物有什么功效吗？

別輕易縱容问：2015-11-11 18:42:22

我要回答

我喜欢吃黑色的食物，像黑豆、黑豆、黑芝麻粉这种，由于我认为这种食材吃起來非常香，常吃黑豆黑芝麻粉黑豆糊有哪些实际效果呢？

BT知识网网编解释：

日常生活有很多食材是灰黑色的，尽管看上去黑，可是对我们身体還是有很多益处的。常吃芝麻，可使皮肤维持细嫩、细腻和光洁。常吃黑豆，能够协助美容养颜身体排毒，还能减肥瘦身哦，有习惯性便秘的人，肠运行内存留的内毒素会损害人的肝脏，常常喝黑米粥或是黑米饭都能够改进这一病症。黑豆也是一样，作用基本如出一辙，这种食材对女孩很有益处，美容养颜，身体排毒减肥，还能够补血补气。

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